PÁNEVNÍ DNO pro ženy aneb Alchymie pánevního dna

Jógovo-terapeutický a prožitkový víkend pro oživení pánevního dna a jeho integrace do zdravých pohybových vzorců.

Často chceme pracovat s touto oblastí, ale nevíme jak. 
Prožitek, dech a funkční pohybové vzorce jsou klíčem k pocitu přirozeného a opravdového ženství.
Pánevní dno je základem ženské spokojenosti a součástí zdravého pohybu.

•  Pro ženy všech věkových kategorií, i pro těhotné maminky
• Jógové a fyzioterapeutické techniky pro posílení, ale i uvolnění pánevního dna 
• Dechová cvičení a meditační procházky, tanec
• Lektoři: Martina Wellnerová, Kamila Neumannová
• Začátek programu v pátek v 18.00, ubytování od 15.00

Přihlásit