Pokračovací kurz pro lektory jógy po absolvování základního kurzu Jóga v širších souvislostech,
celkem 4 prodloužené víkendy (většinou čtvrtek až neděle):
Kurz je zaměřen na prohloubení teoretických i praktických znalostí, rozpoznání špatných pohybových vzorců a návyků a navedení správného pohybu, držení těla a správného dýchání v jógových polohách.
- Probereme také nejčastější zdravotní potíže, zejména pohybového aparátu, a možnosti jejich ovlivnění jógou.
- Věnovat se budeme i dalším tématům specializované jógy a jógové terapie jako je jóga v menopauze, cvičení pánevního dna, cvičení při hypermobilitě, skolióze, dechových obtížích a další rozvíjející témata.
- Více prostoru bude také věnováno terapeutickému využití pránájámy a meditací.
Informace o lektorech (viz Jóga v širších souvislostech)
Termíny a témata jednotlivých seminářů:
1. 26. – 29.9. 2024
téma: Úvod, trup a hlava 1
2. 21. – 24.11. 2024
téma: Trup a hlava 2
3. 23. – 26.1. 2025 – pozor změna oproti původnímu plánu!
téma: Dolní končetina
4. 20. – 23.3. 2025
téma: Horní končetina
Přihlásit se je možné jen na celý cyklus všech čtyř seminářů.
Cena celého kurzu je 32 000 Kč (zahrnuje kurzovné, pronájem sálu, zapůjčení pomůcek, ubytování a stravu)
Přihášení a platba: Přihlášky nejpozději do 31.5. 2024 s uhrazením alespoň 50% z ceny kurzu.
Pořadí přihlášek dle termínu úhrady.
2. část platby nejpozději do 31.8. 2024
č.ú.: 1259345002/5500 VS: 3924