Letní týden pro pokročilejší cvičence a lektory jógy s učitelkami instruktorského kurzu Jóga v širších souvislostech MUDr. Marcelou Mikešovou, Mgr. Kamilou Neumannovou a PhDr. Jitkou Malou. TÉMA TÝDNE: Postavení hlavy v jógových pozicích a souvislosti s celým tělem: Souvislosti postavení hlavy s držením celého těla Čelistní kloub, krční páteř a kyčle - zajímavé souvislosti […]
Kurz integrální jógy pod vedením Jitky Stehlíkové a Jarky Prokopové s možností masáží (Irena Vondráčková). Pět dní intenzivní praxe jógy s meditací ranní a večerní, rozcvičkou s dechovými technikami Dvě 1,5 hodinové lekce denně Denně hodina zpívání manter, večerní satsang A k tomu odpolední vycházky do okolí, sdílení, milá pospolitost. Chutná jednoduchá vegetariánská strava. Vhodné […]
Již tradiční a oblíbený letní týden s jógou a bohatým programem pro dospělé, náctileté a děti. Jóga pro dospělé s Marcelou Mikešovou a Kamilou Neumannovou Jóga a program pro náctileté s Jitkou Malou a Kristýnou Neumannovou Jóga a program pro děti s Karlem a Terezou Luftovými Pro dospělé ranní meditační procházky do okolí Výlet do […]
Jednodenní seminář v období podzimní rovnodennosti s dopoledním cvičením Spirální jógy a odpoledním bylinkařením zaměřeným na podzimní očistu, doplnění energie a přípravu na zimní období s Kamilou Neumannovou Na co se můžete těšit: Dopolední cvičení Spirální jógy zaměřené na podzimní očistu a doplnění energie nejen pomocí ásan, ale i dechových a […]
Pokračování komplexního přípravného kurzu pro autorizované zkoušky k získání kvalifikace "Instruktor jógy" se zaměřením na zdravotní aspekty jógy
Podzimní víkend s jógou naladěný na energii tohoto období přinese propojení dynamické ranní praxe s jemnými večerními lekcemi, dechovými technikami a meditací. Každý den nás čekají tři setkání – ráno, večer a před spaním, celkem přibližně 8 hodin vedené praxe s možností dalšího volitelného programu. Po večeři zažijete zklidňující meditaci a jóga nidru pro hlubokou […]
Víkend Iyengar jógy s Mladou Kůrkovou a Spirální jógy s Kamilou Neumannovou Dopolední a odpolední Iyengar a Spirální jóga + ranní meditační procházka či pránájáma v přírodě (dle počasí) Téma víkendu: Stabilita či mobilita? Ukážeme si, jak pomocí jógových cvičení udržet rovnováhu mezi pružností a pohyblivostí těla a jak ji […]
Ukončení komplexního přípravného kurzu pro autorizované zkoušky k získání kvalifikace "Instruktor jógy" se zaměřením na zdravotní aspekty jógy
