Víkend s Iyengar a Spirální jógou

Víkend Iyengar jógy s Mladou Kůrkovou a Spirální jógy s Kamilou Neumannovou

• Iyengar a Spirální jóga dvakrát denně – cvičení bude tentokrát zaměřeno na protažení a srovnání velkých kloubů:
  RAMENA, KYČLE a KOLENA
• Ranní meditační procházka či pránájáma v přírodě (dle počasí)

• Pro všechny stupně pokročilosti, i pro začátečníky a ani pokročilí se nudit nebudou ?
• Doprovodný program: Kakaová ceremonie, povídání o kakau a vedená meditace s Eliškou Kunt

Přihlásit