Podzimní jógovo-bylinkový seminář s Kamilou

Jednodenní seminář v období podzimní rovnodennosti s dopoledním cvičením Spirální jógy a odpoledním bylinkařením zaměřeným na podzimní očistu, doplnění energie a přípravu na zimní období s Kamilou Neumannovou 

Na co se můžete těšit:

• Dopolední cvičení Spirální jógy zaměřené na podzimní očistu a doplnění energie nejen pomocí ásan, ale i dechových a relaxačních technik
• Probereme, natrháme a ochutnáme mnohé podzimní bylinky a plody, které rostou v našem okolí.
• Ukážeme si, jak efektivně zpracovat podzimní byliny a plody, jak využít jejich sílu pro doplnění zásob energie na nadcházející zimní období.
• Řekneme si, jak sestavit posilující bylinné čaje z podzimních bylin a  plodů, některé si uvaříme a ochutnáme.

• Vyrobíme si: 
  • • • • šípkový olej
        • zázračný kvašený nápoj oxymel z jablečného octa
        • protizánětlivou a antivirovou tinkturu
        • mastičku na kašel a nachlazení a/nebo na klouby a svaly

• Poobědváme zdravé, ale i dobré 🙂 vegetariánské jídlo (cena semináře je včetně oběda).

Přihlášky na mailu: info@joga-hlavice.cz, platební údaje obdržíte při přihlášení.