Nový kurz od 16. září 2026 v knihovně v Dolním Bousově
každou středu:
- 16:00 – 17:30 – jóga pro seniory
- 18:00 – 19:30
Pravidelné lekce Spirální jógy s Kristýnou Součkovou.
V lekcích se klade velký důraz na správné provedení ásan, abychom předešli zranění a získali z cvičení co nejvíce. Každá hodina je věnována určitému tématu, což lekce činí pestrými a zajímavými.
Mé lekce jsou otevřené všem, bez ohledu na věk nebo úroveň pokročilosti. Snažím se, aby každý odcházel s pocitem, že mu cvičení udělalo dobře a zároveň se něco naučil.
Informace a přihlášky: kristyna@joga-hlavice.cz, tel. 777 626 874, www.joga-bousov.cz
Cena: 1800Kč – kurz/12 lekcí, jednotlivá lekce 200Kč