Dolní končetina a pánev- funkce, stabilizace, koordinovaný pohyb v jógových ásanách

Prohlubující seminář pro mírně a více pokročilé cvičící, lektory jógy, pohybové specialisty a fyzioterapeuty.
Třídenní vzdělávací program se zaměřuje na funkci, stabilizaci a koordinaci dolních končetin a pánve v jógových ásanách.

Pořádá Fakulta tělesné výchovy a sportu UK Praha.

Seminář povedou lektorky Jógy v širších souvislostech Jitka Malá, Marcela Mikešová a Kamila Neumannová.

• Účastníci se seznámí s teoretickými základy kineziologie, biomechaniky a patokineziologie, které následně aplikují v praxi prostřednictvím jógových cvičení zaměřených na chodidlo, koleno, kyčelní kloub a pánevní dno.
• Program propojuje vývojovou kineziologii s tradiční jógou, klade důraz na spirální pohyb a vědomou práci s tělem.
• Součástí jsou ranní pránájáma, meditace, praktické bloky, teorie i diskuze.

Bližší informace a přihlášky na webu FTVS UK Praha