Iyengar jóga s Janou Chadimovou
7. 7. 2026 0:00 - 12. 7. 2026 0:00
Aktivní dovolená a cvičení Iyengar jógy, vedená certifikovanou lektorkou.
Cvičení bude průřezem toho, jak je Iyengar metoda aktuálně předávána současnými učiteli v Puně.
Čeká vás praxe 2x denně a pravidelná ranní jednoduchá pránájáma, večerní přednášky nebo povídání na téma zdraví a jóga, to vše doplněno o lehkou vhodnou stravu ke cvičení a pobyt venku v přírodě Podještědí.