- akce již proběhla.
JARNÍ VÍKEND JÓGY a JÓGOVÉ TERAPIE s Jitkou Malou a Kamilou Neumannovou
19. 5. 2023 18:00 - 21. 5. 2023 13:00
4100Kč
Intenzivní víkend se Spirální jógou a jógovou terapií
tentokrát zaměřen na Dolní záda a páteř
- Harmonizační a koordinační cvičení pro správné postavení a funkci bederní a křížové oblasti zad a jejich vliv na rovnováhu těla i duše.
- Co dělat při různých problémech s dolními zády – teorie i praxe
- Energetické vyladění pomocí tradičních jógových technik pránájámy
- Meditační procházka do přírody
- Pro všechny stupně pokročilosti
- Lektoři: Jitka Malá a Kamila Neumannová
- Začátek v pátek v 18.00, pak lehká večeře po 20. hodině
Pozvánka a podrobnější informace