Letní týden jógy a jógové terapie

Letní týden pro pokročilejší cvičence a lektory jógy s učitelkami instruktorského kurzu Jóga v širších souvislostech MUDr. Marcelou Mikešovou, Mgr. Kamilou Neumannovou a PhDr. Jitkou Malou.

TÉMA TÝDNE: Postavení hlavy v jógových pozicích a souvislosti s celým tělem:

• • Souvislosti postavení hlavy s držením celého těla
  • Čelistní kloub, krční páteř a kyčle – zajímavé souvislosti
  • Smyslové orgány, zejména oči a uši a jejich vliv na myofasciální linie propojující celé tělo
  • Cvičení pro oči dle Meira Schneidera a Borise Tichanovského
  • Tinitus a postavení hlavy a krční páteře

• Intenzívní a přesto pohodový letní týden s jógou
• Vhodné pro účastníky i absolventy kurzů Jóga v širších souvislostech
  a pro pokročilejší adepty a učitele jógy
• Ranní pránájáma a meditace
• Dopolední cvičení jógových ásan, zaměření na dané téma z různých úhlů pohledu
• Odpoledne věnovaná jógové terapii a fyzioterapii na dané téma
• Jako hosté se svými příspěvky:

• • Blanka Jiříčková s oční terapií v přírodě podle Borise Tichanovského
  • Lenka Velebilová – zubní hygienistka, která probere vztah zubů, čelistních kloubů a jejich souvislosti s celým tělem
  • Lucie Dvořáčková  s Face jógou
• Večerní přednášky a posezení u ohně
• Po obědě volno na procházky do okolní přírody, koupání, odpočinek,…