Víkend s Iyengar a Spirální jógou
17 října 18:00 - 19 října 13:30
4950Kč
Víkend Iyengar jógy s Mladou Kůrkovou a Spirální jógy s Kamilou Neumannovou
- Iyengar a Spirální jóga dvakrát denně – cvičení bude tentokrát zaměřeno na protažení a srovnání velkých kloubů:
RAMENA, KYČLE a KOLENA - Ranní meditační procházka či pránájáma v přírodě (dle počasí)
- Pro všechny stupně pokročilosti, i pro začátečníky a ani pokročilí se nudit nebudou 😊
- Doprovodný program: Kakaová ceremonie, povídání o kakau a vedená meditace s Eliškou Kunt