Srdečně zveme na seminář s Kamilou v Litoměřicích, cvičení a techniky pro obnovení hormonální rovnováhy v období menopauzy i v jejích začátcích.
KDY: Sobota 18. dubna 2026 9 – 12 hodin
Zaměříme se na:
- prevenci osteoporózy
- zpevnění těla
- udržení metabolismu v aktivní kondici
- podporu endokrinního systému, a tedy zmírnění projevů jako jsou návaly horka, pocení, nespavost, výkyvy nálad a další.
Určeno pro všechny ženy, i ty které s jógou zatím nemají zkušenosti.
Přihlášení: jogasjitkou.cz/kurzy
mail: jitka@jogasjitkou.cz, tel. 777 297 275